Gazpacho
Ein erfrischendes, kaltes Gemüsesuppenrezept aus Spanien, perfekt für heiße Sommertage.
Zutaten
Instrukcje
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Alle Gemüse in einen Mixer geben.
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Salz, Essig und Olivenöl hinzufügen und alles gut pürieren.
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Die Suppe mit Wasser auf die gewünschte Konsistenz verdünnen.
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Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen bevor es serviert wird.
Nährwertangaben
Portionen 1
- Menge pro Portion
- Kalorien 120kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 8g13%
- Gesamte Kohlenhydrate 10g4%
- Ballaststoffe 2g8%
- Zucker 6g
- Eiweiß 2g4%
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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